健脾养胃粥的家常做法一、山楂莱菔子粥的做法：
1。将10g的萝卜子清洗干净后放入锅里；
2。再放入同等量的山楂和五倍的粳米；
3。倒入1000ml的水，熬煮至浓稠后即可调味。
山楂绝对是健脾养胃、促进消化的食物，而萝卜子可预防和缓解消食、胀气的情况，粳米那更是很家常的补气养血、健脾养胃佳品。
健脾养胃粥的家常做法二、胡萝卜粥的做法：
1。将胡萝卜清洗干净后切成丝；
2。放入烧开的水里焯一会；
3。和葱姜末一块放入油锅里翻炒片刻待用；
4。粳米倒入适量水，熬煮成粥；
5。快煮熟后放入胡萝卜一块煮就可以了。
这款美食绝对适合便秘、肠胃不舒服、腹胀以及消化不良的朋友食用。
怎么才能更好地治疗癫痫呢重庆治疗癫痫病专业医院哪里好西安哪家医院治疗癫痫病好呢